Luennot, kokemustoiminta ja tietoa hoitohenkilökunnalle
.jpg)
Tältä verkkosivulta löydät tietoa Huimaus- ja Meniere-liiton tarjoamista luennoista ja kokemustoiminnasta. Sivulle on koottu lisäksi keskeinen tieto sisäkorvaperäisistä huimauksista linkkilistana lääkäreille, sairaanhoitajille, kuulontutkijoille, sopeutumisvalmennuskurssien järjestäjille sekä muille asiantuntijoille.
Luennot tasapainosta ja huimauksesta
Tasapaino horjuu ikääntyessä, ja kaatumiset ovat ikäihmisillä jo 5. yleisin kuolinsyy. Tieto auttaa estämään onnettomuuksia. Huimaus- ja Meniere-liitto tarjoaa yleisölle räätälöityjä luentoja tasapainojärjestelmästä, sisäkorvaperäisistä huimaussairauksista ja kaatumisten ehkäisystä. Luennon pituus on sovitettavissa 30-90 min. Ota yhteyttä ja varaa luento kohderyhmällesi!
Tampereen ja eteläisen Suomen luennot:
Riina Rautiainen: riina.rautiainen@huimausjameniereliitto.fi p. 044-976 5320.
LATAA LUENTOESITE; TAMPERE
Oulun ja pohjoisen Suomen luennot:
Nina Kallunki: nina.kallunki@huimausjameniereliitto.fi p. 040-560 0953.
LATAA LUENTOESITE; OULU
Kokemustoiminta
Huimaus- ja Meniere-liitto on toiminut Kokemustoimijaverkostossa vuodesta 2021. Koulutetut kokemustoimijamme jakavat omakohtaista tietoa sisäkorvaperäisestä huimauksesta ammattilaisille ja osallistuvat esimerkiksi sosiaali- ja terveyspalvelujen kehittämiseen. Kokemustoimijoiden hakuun tarkoitettu Kokemuspankki on parhaillaan uudistumassa, mutta kokemustoimijoita voit hakea tämän Tehtäväilmoitus-sivun kautta.
Huimaus- ja Meniere-liiton koulutetut kokemustoimijat löydät alta.
Ole suoraan yhteydessä alueesi kokemustoimijaan ja pyydä puheenvuoroa.
PIRKANMAA: Seija Mäkinen
Lataa esittely tästä
KESKI-SUOMI: Tapani Kovanen
Lataa esittely tästä
UUSIMAA: Eija Helander
Lataa esittely tästä
POHJOIS-SUOMI: Pirjo Tervo
Lataa esittely tästä
Tietoa, ohjeita ja oppaita
Pikalinkit huimauspotilaille keskeisiin tietoihin:
Menieren tauti - potilaan opas (opas menierikolle)
MeniTuki-esite (esite menierikolle MeniTuki-vertaistukiohjelmasta)
Asentohuimauksen hoito (ohjeet asentohuimauksen hoitoon)
Menierikon ruokavalio (opas menierikon ruokavalioon)
Toivoa tinnitukseen (linkki Kuuloliiton tinnitus-oppaaseen)
Opas: Menieren tauti ja sisäkorvaperäiset huimaussairaudet (2025)
huimaus ja työkyky (tietoa huimausta sairastavan työkykyisyydestä liiton verkkosivulla)
Sisäkorvaperäinen huimaussairaus voi olla pahassa oirevaiheessa lamauttava. Osa-aikatyö sopii monelle huimausta sairastavalle ja mahdollistaa työelämässä jatkamisen.
Vertaistukea sairastuneille ja läheisille
Vertaistukitapahtumia ja -toimintaa on tarjolla muun muassa seuraavien palvelujen ja toimijoiden kautta:
Lahella.fi palvelusta hakusanalla "Huimaus"
Liiton tapahtumista ja paikallistoiminnasta
Valtakunnallisesti Teams:lla Huimaus- ja Meniere-Akatemiat kuukauden ensimmäinen keskiviikko klo 18. Aiheena jokin huimaukseen liittyvä osa-alue esim. Menieren tauti, ruokavalio, terveelliset elämäntavat ja arjessa jaksaminen).
