Liikunta ja tasapaino

Hyvä yleiskunto ja säännöllinen liikunta on eduksi tämänkin taudin hoidossa. Osa Menieren taudin oireista, kuten tasapaino-ongelmat on lievitettävissä liikunta- ja tasapainoharjoituksilla.

Taudin tasaantuessa silmänliike- ja tasapainoharjoitukset tuovat apua useimmille henkilöille. Noin 7 kymmenestä menierikoista pitää liikuntaa suotuisana ja auttavana.

Tasapainokuntoutuksen ohjeet ja harjoitteet Terveyskylän sivulla.

Keinutuolijumpan ohjeet