Luennot, kokemustoiminta ja ohjeita hoitohenkilökunnalle 

Tältä verkkosivulta löydät tietoa Huimaus- ja Meniere-liiton tarjoamista maksuttomista luennoista ja kokemustoiminnasta. Sivulle on koottu lisäksi keskeinen tieto sisäkorvaperäisistä huimauksista linkkilistana lääkäreille, sairaanhoitajille, kuulontutkijoille, sopeutumisvalmennuskurssien järjestäjille sekä muille asiantuntijoille.

Kokemustoiminta 

Huimaus- ja Meniere-liitto on toiminut Kokemustoimijaverkostossa vuodesta 2021. Koulutetut kokemustoimijamme jakavat omakohtaista tietoa sisäkorvaperäisestä huimauksesta ammattilaisille ja osallistuvat esimerkiksi sosiaali- ja terveyspalvelujen kehittämiseen. Kokemustoimijoiden hakuun tarkoitettu Kokemuspankki on parhaillaan uudistumassa, mutta kokemustoimijoita voit hakea tämän Tehtäväilmoitus-sivun kautta. Liiton omat kokemustoimijat tullaan esittelemään myöhemmin tällä sivulla.  

Maksuttomat luennot 

Tasapaino horjuu ikääntyessä, ja kaatumiset ovat ikäihmisillä jo 5. yleisin kuolinsyy. Tieto auttaa estämään onnettomuuksia. Huimaus- ja Meniere-liitto tarjoaa maksuttomia luentoja tasapainojärjestelmästä, sisäkorvaperäisistä huimaussairauksista ja kaatumisten ehkäisystä.  

Lataa esite: Tampere ja eteläinen Suomi 
Lataa esite: Oulu ja pohjoinen Suomi 

Tampereen ja eteläisen Suomen luennot: 
Riina Rautiainen: riina.rautiainen@huimausjameniereliitto.fi p. 044-976 5320.

Oulun ja pohjoisen Suomen luennot:
Nina Kallunki: nina.kallunki@huimausjameniereliitto.fi p. 040-560 0953.

Tietoa, ohjeita ja oppaita 

Pikalinkit huimauspotilaille keskeisiin tietoihin:

• Tietoa sisäkorvaperäisistä huimauksista

• Menieren tauti - potilaan opas (opas menierikolle)

• MeniTuki-esite (esite menierikolle MeniTuki-vertaistukiohjelmasta)

• Asentohuimauksen hoito (ohjeet asentohuimauksen hoitoon)

• Menierikon ruokavalio (opas menierikon ruokavalioon)

• Toivoa tinnitukseen (linkki Kuuloliiton tinnitus-oppaaseen)  

• Opas: Menieren tauti ja sisäkorvaperäiset huimaussairaudet (2025) 

• huimaus ja työkyky (tietoa huimausta sairastavan työkykyisyydestä liiton verkkosivulla)
  
  Sisäkorvaperäinen huimaussairaus voi olla pahassa oirevaiheessa lamauttava. Osa-aikatyö sopii monelle huimausta sairastavalle ja mahdollistaa työelämässä jatkamisen.

Vertaistukea sairastuneille ja läheisille

Vertaistukitapahtumia ja -toimintaa on tarjolla muun muassa seuraavien palvelujen ja toimijoiden kautta: 

• Lahella.fi palvelusta hakusanalla "Huimaus"

• Liiton tapahtumista ja paikallistoiminnasta

• Valtakunnallisesti Teams:lla Huimaus- ja Meniere-Akatemiat kuukauden ensimmäinen keskiviikko klo 18. Aiheena jokin huimaukseen liittyvä osa-alue esim. Menieren tauti, ruokavalio, terveelliset elämäntavat ja arjessa jaksaminen).