Huolettaako oma tai läheisen huimausoire? Koetko arjessa liikkumisen vaikeutta tai haluatko ymmärtää paremmin tasapaino-ongelmia? Tule Huimaus- ja Meniere-liiton järjestämälle luennolle kuulemaan ajantasaista tietoa sisäkorvaperäisistä huimaussairauksista keskustakirjasto Oodiin.
Luennolla saat tietoa mm. tasapainosta ja sen ylläpitämisestä, Menieren taudista ja asentohuimauksesta sekä vinkkejä avun saamiseen ja itsehoitoon. Perehdymme yhdessä myös mielen rauhoittamiseen läsnäoloharjoituksilla ja tasapainon kuntouttamiseen yksinkertaisten silmänliikeharjoitusten avulla. Luennon jälkeen pääset halutessasi kokeilemaan VR-laseja, joilla voit katsella tasapainoaiheisia luontovideoita mm. lasketella Italiassa tai meloa Oulankajoella.
Tilaisuus on maksuton ja kaikille avoin.
